sábado, 27 de janeiro de 2018
sexta-feira, 26 de janeiro de 2018
NOSSOS PENSAMENTOS CRIAM NOSSA VIDA, E NOSSAS
PALAVRAS REVELAM O QUE PENSAMOS.
PALAVRAS REVELAM O QUE PENSAMOS.
Reclamar é falar de coisas que você não quer, em vez de falar daquilo que você quer.
Quando nos queixamos, usamos as palavras para nos concentrarmos no que não é como gostaríamos. Nossos pensamentos criam nossa vida, e nossas palavras revelam o que pensamos.
Quando nos queixamos, usamos as palavras para nos concentrarmos no que não é como gostaríamos. Nossos pensamentos criam nossa vida, e nossas palavras revelam o que pensamos.
NOSSOS PENSAMENTOS CRIAM NOSSA VIDA, E NOSSAS
PALAVRAS REVELAM O QUE PENSAMOS.
PALAVRAS REVELAM O QUE PENSAMOS.
Estamos, cada um de nós, criando nossa própria vida, o tempo todo. O truque é pegar as rédeas e levar o cavalo na direção que queremos seguir, em vez de ir para onde não queremos. Sua vida é um filme escrito, dirigido, produzido e estrelado por – adivinhe? – VOCÊ.
Todos nós criamos nossa própria vida. Ao ser indagado sobre homens que construíram sua fortuna do nada, Earl Nightingale, filósofo e um dos maiores mestres da motivação no século
XX, exclamou:
“Cada um de nós cria seu próprio destino, mas apenas os bem-sucedidos admitem isso”.
XX, exclamou:
“Cada um de nós cria seu próprio destino, mas apenas os bem-sucedidos admitem isso”.
Você está criando sua própria vida a cada momento por meio de seus pensamentos.
Hoje, as pessoas estão mais atentas a esse fato, e isso deve promover uma importante mudança na consciência do mundo. Começamos a perceber que a vida, a sociedade, a
política, a saúde, enfim, o estado do mundo é a materialização dos nossos pensamentos e das ações que eles produzem.
Hoje, as pessoas estão mais atentas a esse fato, e isso deve promover uma importante mudança na consciência do mundo. Começamos a perceber que a vida, a sociedade, a
política, a saúde, enfim, o estado do mundo é a materialização dos nossos pensamentos e das ações que eles produzem.
Essa idéia não é nova – filósofos e professores repetem isso há milênios. Mas ela parece estar finalmente atingindo uma compreensão universal nos dias de hoje.
“Vai! Como creste, assim te seja feito!”
Jesus, Mateus, 8:13
Jesus, Mateus, 8:13
Parede reclamar e concentre-se nas coisas Boas
WILL BOWEN
WILL BOWEN
“O universo é a mudança; a vida é o que
o pensamento faz dessa mudança”
Marco Aurélio
o pensamento faz dessa mudança”
Marco Aurélio
“Somos formados por nossos pensamentos.
Nós nos tornamos o que pensamos”.
Buda
Nós nos tornamos o que pensamos”.
Buda
quinta-feira, 25 de janeiro de 2018
☆DEUS SEGUNDO SPINOZA
“Para de ficar rezando e batendo o peito! O que eu quero que faças é que saias pelo mundo e desfrutes de tua vida.
Eu quero que gozes, cantes, te divirtas e que desfrutes de tudo o que Eu fiz para ti.
Eu quero que gozes, cantes, te divirtas e que desfrutes de tudo o que Eu fiz para ti.
Para de ir a esses templos lúgubres, obscuros e frios que tu mesmo construíste e que acreditas ser a minha casa.
Minha casa está nas montanhas, nos bosques, nos rios, nos lagos, nas praias. Aí é onde Eu vivo e aí expresso meu amor por ti.
Minha casa está nas montanhas, nos bosques, nos rios, nos lagos, nas praias. Aí é onde Eu vivo e aí expresso meu amor por ti.
Para de me culpar da tua vida miserável: Eu nunca te disse que há algo mau em ti ou que eras um pecador, ou que tua sexualidade
fosse algo mau.
O sexo é um presente que Eu te dei e com o qual podes expressar teu amor, teu êxtase, tua alegria. Assim, não me culpes por tudo
o que te fizeram crer.
fosse algo mau.
O sexo é um presente que Eu te dei e com o qual podes expressar teu amor, teu êxtase, tua alegria. Assim, não me culpes por tudo
o que te fizeram crer.
Para de ficar lendo supostas escrituras sagradas que nada têm a ver comigo. Se não podes me ler num amanhecer, numa paisagem,
no olhar de teus amigos, nos olhos de teu filhinho... Não me encontrarás em nenhum livro!
Confia em mim e deixa de me pedir. Tu vais me dizer como fazer meu trabalho?
no olhar de teus amigos, nos olhos de teu filhinho... Não me encontrarás em nenhum livro!
Confia em mim e deixa de me pedir. Tu vais me dizer como fazer meu trabalho?
Para de ter tanto medo de mim. Eu não te julgo, nem te critico, nem me irrito, nem te incomodo, nem te castigo. Eu sou puro amor.
Para de me pedir perdão. Não há nada a perdoar. Se Eu te fiz... Eu te enchi de paixões, de limitações, de prazeres, de sentimentos,
de necessidades, de incoerências, de livre-arbítrio. Como posso te culpar se respondes a algo que eu pus em ti?
Como posso te castigar por seres como és, se Eu sou quem te fez? Crês que eu poderia criar um lugar para queimar
a todos meus filhos que não se comportem bem, pelo resto da eternidade? Que tipo de Deus pode fazer isso?
de necessidades, de incoerências, de livre-arbítrio. Como posso te culpar se respondes a algo que eu pus em ti?
Como posso te castigar por seres como és, se Eu sou quem te fez? Crês que eu poderia criar um lugar para queimar
a todos meus filhos que não se comportem bem, pelo resto da eternidade? Que tipo de Deus pode fazer isso?
Esquece qualquer tipo de mandamento, qualquer tipo de lei; essas são artimanhas para te manipular, para te controlar,
que só geram culpa em ti.
que só geram culpa em ti.
Respeita teu próximo e não faças o que não queiras para ti. A única coisa que te peço é que prestes atenção a tua vida,
que teu estado de alerta seja teu guia.
que teu estado de alerta seja teu guia.
Esta vida não é uma prova, nem um degrau, nem um passo no caminho, nem um ensaio, nem um prelúdio para o paraíso.
Esta vida é o único que há aqui e agora, e o único que precisas.
Esta vida é o único que há aqui e agora, e o único que precisas.
Eu te fiz absolutamente livre. Não há prêmios nem castigos. Não há pecados nem virtudes. Ninguém leva um placar.
Ninguém leva um registro.
Tu és absolutamente livre para fazer da tua vida um céu ou um inferno.
Não te poderia dizer se há algo depois desta vida, mas posso te dar um conselho. Vive como se não o houvesse.
Como se esta fosse tua única oportunidade de aproveitar, de amar, de existir. Assim, se não há nada,
terás aproveitado da oportunidade que te dei.
E se houver, tem certeza que Eu não vou te perguntar se foste comportado ou não. Eu vou te perguntar se tu gostaste,
se te divertiste... Do que mais gostaste? O que aprendeste?
Ninguém leva um registro.
Tu és absolutamente livre para fazer da tua vida um céu ou um inferno.
Não te poderia dizer se há algo depois desta vida, mas posso te dar um conselho. Vive como se não o houvesse.
Como se esta fosse tua única oportunidade de aproveitar, de amar, de existir. Assim, se não há nada,
terás aproveitado da oportunidade que te dei.
E se houver, tem certeza que Eu não vou te perguntar se foste comportado ou não. Eu vou te perguntar se tu gostaste,
se te divertiste... Do que mais gostaste? O que aprendeste?
Para de crer em mim - crer é supor, adivinhar, imaginar. Eu não quero que acredites em mim. Quero que me sintas em ti.
Quero que me sintas em ti quando beijas tua amada, quando agasalhas tua filhinha, quando acaricias
teu cachorro, quando tomas banho no mar.
Quero que me sintas em ti quando beijas tua amada, quando agasalhas tua filhinha, quando acaricias
teu cachorro, quando tomas banho no mar.
Para de louvar-me! Que tipo de Deus ególatra tu acreditas que Eu seja? Me aborrece que me louvem. Me cansa que agradeçam.
Tu te sentes grato? Demonstra-o cuidando de ti, de tua saúde, de tuas relações, do mundo.
Te sentes olhado, surpreendido?... Expressa tua alegria! Esse é o jeito de me louvar.
Tu te sentes grato? Demonstra-o cuidando de ti, de tua saúde, de tuas relações, do mundo.
Te sentes olhado, surpreendido?... Expressa tua alegria! Esse é o jeito de me louvar.
Para de complicar as coisas e de repetir como papagaio o que te ensinaram sobre mim. A única certeza é que tu estás aqui,
que estás vivo, e que este mundo está cheio de maravilhas. Para que precisas de mais milagres?
Para que tantas explicações?
Não me procures fora! Não me acharás. Procura-me dentro... aí é que estou, pulsando em ti.
que estás vivo, e que este mundo está cheio de maravilhas. Para que precisas de mais milagres?
Para que tantas explicações?
Não me procures fora! Não me acharás. Procura-me dentro... aí é que estou, pulsando em ti.
"Este é um mundo fictício, e você é o seu autor.
Nada é impossível!"
"Não permita que ninguém atue como intermediário entre você e Deus, pois Ele está dentro de você! Deus nunca está tão longe ou até mesmo perto, pois proximidade implica em separação. Como pode estar perto de Deus, quando Ele se tornou ciente de ser você? No momento que Ele concedeu seu espírito sobre você, Ele te deu Sua consciência, que você pode – através dessa consciência – entender o presente que lhe foi dado."
Neville Goddard
"Mude sua vida, conte outra História:
Cada um dos componentes que constroem a sua experiência de vida é atraído para você por meio da poderosa resposta da Lei da Atração aos pensamentos que você emite e à história que você luta a respeito da própria vida.
O seu dinheiro e o seu patrimônio financeiro; o estado de Bem-estar, clareza, flexibilidade, tamanho e forma do seu corpo; o seu ambiente de trabalho, a forma como você é tratado, a satisfação com o trabalho, as recompensas, na verdade, a própria felicidade da sua vida de modo geral tudo isso
está acontecendo por causa da história que você conta.
está acontecendo por causa da história que você conta.
Se você deixar que a sua intenção dominante seja revisar e aprimorar o conteúdo da história que você conta todos os dias da sua vida, a nossa promessa absoluta é que a sua vida se transformará em uma história que se aprimorará de forma contínua.
Tudo isso porque, devido à Lei da Atração, é assim que as coisas devem ser!"
Os Ensinamentos de Abraham - Esther e Jerry Hicks.
quarta-feira, 24 de janeiro de 2018
quinta-feira, 18 de janeiro de 2018
Lei que é preciso conhecer: nada pode resistir à gratidão.
Vós direis: “Mas como é que podemos agradecer quando estamos infelizes, doentes, na miséria? Nunca poderemos!”
Sim, podereis, e é esse o maior dos segredos: mesmo infeliz, conseguir encontrar uma razão para agradecer. Sois pobres? Estais doentes? Agradecei, agradecei, regozijai-vos ao ver os outros ricos, com saúde, na abundância, e vereis… pouco a pouco, certas portas abrir-se-ão e as bênçãos começarão a fluir sobre vós.
Texto de Omraam Mikhaël Aïvanhov
Mais um excelente texto deste filosofo e pensador Búlgaro que nos explica o Poder da Gratidão e o efeito que ela tem para o sentir da nossa alma.
A maior parte das pessoas tem a noção de que só se deve sentir grato quando se recebe uma graça.
Eu pergunto e que maior graça pode existir do que o milagre de estar vivo e poder experienciar e aprender o caminho da Ascensão já nesta vida?
Sim porque, ultrapassando a adversidade, a dor, o sofrimento, damos entendimento que todos esses momentos são passageiros e contribuíram para o nosso crescimento e desenvolvimento espiritual.
Para além disso o simples fato de nos alegramos e regozijarmos com as coisas boas que acontecem aos outros é revelador de uma enorme Luz interior e de uma enorme compaixão, pois sabemos que toda essa abundância do Alto é proveniente.
É com toda esta gratidão no coração que a nossa energia muda e passamos também nós a sermos abençoados pela abundância dos céus que não tem de ser em gêneros ou material. É sem o esperar que os milagres surgem não para nos premiar mas consolidar a nossa fé.
Os bens materiais não passam de energia que flui através do Amor para a nossa vida. A eles não devemos ficar apegados mas usufruir de acordo com a nossa missão.
No entanto fica ciente que a verdadeira abundância é aquela que sentimos quando flui o AMOR Maior no nosso coração e o partilhamos com todos aqueles que nos rodeiam. E quando assim é não temos carência de nada.
Ama a tua vida e serás imensamente amado pelos Céus.
Fica bem.
Fica bem.
A Monada
quarta-feira, 17 de janeiro de 2018
terça-feira, 16 de janeiro de 2018
ESPIRITUALIDADE E RELIGIÃO
Espiritualidade é conexão e não imaginação!
A religião alimenta a mente; a espiritualidade, a alma!!
A religião são centenas.
A espiritualidade apenas uma.
A religião é para os que dormem.
A espiritualidade é para os que estão despertos.
A religião é para aqueles que necessitam que alguém lhes diga o que fazer e querem ser guiados.
A espiritualidade é para os que prestam atenção à sua Voz Interior.
A religião tem um conjunto de regras dogmáticas.
A espiritualidade te convida a raciocinar sobre tudo, a questionar tudo.
A religião ameaça e amedronta.
A espiritualidade lhe dá Paz Interior.
A religião fala de pecado e de culpa.
A espiritualidade lhe diz: “aprenda com o erro”.
A religião reprime tudo, te faz falso.
A espiritualidade transcende tudo, te faz verdadeiro!
A religião não é Deus.
A espiritualidade é Tudo e, portanto é Deus.
A religião inventa.
A espiritualidade descobre.
A religião não indaga nem questiona.
A espiritualidade questiona tudo.
A religião é humana, é uma organização com regras.
A espiritualidade é Divina, sem regras.
A religião é causa de divisões.
A espiritualidade é causa de União.
A religião lhe busca para que acredite.
A espiritualidade você tem que buscá-la.
A religião segue os preceitos de um livro sagrado.
A espiritualidade busca o sagrado em todos os livros.
A religião se alimenta do medo.
A espiritualidade se alimenta na Confiança e na Fé.
A religião faz viver no pensamento.
A espiritualidade faz Viver na Consciência.
A religião se ocupa com fazer.
A espiritualidade se ocupa com Ser.
A religião alimenta o ego.
A espiritualidade nos faz Transcender.
A religião nos faz renunciar ao mundo.
A espiritualidade nos faz viver em Deus, não renunciar a Ele.
A religião é adoração.
A espiritualidade é Meditação.
A religião sonha com a glória e com o paraíso.
A espiritualidade nos faz viver a glória e o paraíso aqui e agora.
A religião vive no passado e no futuro.
A espiritualidade vive no presente.
A religião enclausura nossa memória.
A espiritualidade liberta nossa Consciência.
A religião crê na vida eterna.
A espiritualidade nos faz consciente da vida eterna.
A religião promete para depois da morte.
A espiritualidade é encontrar Deus em Nosso Interior durante a vida.
A religião alimenta a mente; a espiritualidade, a alma!!
A religião são centenas.
A espiritualidade apenas uma.
A religião é para os que dormem.
A espiritualidade é para os que estão despertos.
A religião é para aqueles que necessitam que alguém lhes diga o que fazer e querem ser guiados.
A espiritualidade é para os que prestam atenção à sua Voz Interior.
A religião tem um conjunto de regras dogmáticas.
A espiritualidade te convida a raciocinar sobre tudo, a questionar tudo.
A religião ameaça e amedronta.
A espiritualidade lhe dá Paz Interior.
A religião fala de pecado e de culpa.
A espiritualidade lhe diz: “aprenda com o erro”.
A religião reprime tudo, te faz falso.
A espiritualidade transcende tudo, te faz verdadeiro!
A religião não é Deus.
A espiritualidade é Tudo e, portanto é Deus.
A religião inventa.
A espiritualidade descobre.
A religião não indaga nem questiona.
A espiritualidade questiona tudo.
A religião é humana, é uma organização com regras.
A espiritualidade é Divina, sem regras.
A religião é causa de divisões.
A espiritualidade é causa de União.
A religião lhe busca para que acredite.
A espiritualidade você tem que buscá-la.
A religião segue os preceitos de um livro sagrado.
A espiritualidade busca o sagrado em todos os livros.
A religião se alimenta do medo.
A espiritualidade se alimenta na Confiança e na Fé.
A religião faz viver no pensamento.
A espiritualidade faz Viver na Consciência.
A religião se ocupa com fazer.
A espiritualidade se ocupa com Ser.
A religião alimenta o ego.
A espiritualidade nos faz Transcender.
A religião nos faz renunciar ao mundo.
A espiritualidade nos faz viver em Deus, não renunciar a Ele.
A religião é adoração.
A espiritualidade é Meditação.
A religião sonha com a glória e com o paraíso.
A espiritualidade nos faz viver a glória e o paraíso aqui e agora.
A religião vive no passado e no futuro.
A espiritualidade vive no presente.
A religião enclausura nossa memória.
A espiritualidade liberta nossa Consciência.
A religião crê na vida eterna.
A espiritualidade nos faz consciente da vida eterna.
A religião promete para depois da morte.
A espiritualidade é encontrar Deus em Nosso Interior durante a vida.
desconheço autoria
domingo, 14 de janeiro de 2018
quinta-feira, 11 de janeiro de 2018
Sabedoria do perdão
Esta é uma lição fundamental:
O verdadeiro perdão é a chave para a felicidade, para o simples gostar, para o contentamento sincero, para dar alegria aos outros, para viver o momento presente e para ter a certeza de que somos livres. Simplesmente perdoe, relaxe, livre-se das antipatias e dos rancores, esqueça as mágoas e preocupações, afaste as recordações tristes e as expectativas dolorosas. Solte-se das amarras, liberte-se e você verá a terra florescer e seu coração se alegrar. Perdoe e seja feliz. Esse é o antigo segredo, o ensinamento interior, a resposta oculta, o conhecimento perdido, a mensagem serena e a única sabedoria que pode ser adquirida.
O verdadeiro perdão é a chave para a felicidade, para o simples gostar, para o contentamento sincero, para dar alegria aos outros, para viver o momento presente e para ter a certeza de que somos livres. Simplesmente perdoe, relaxe, livre-se das antipatias e dos rancores, esqueça as mágoas e preocupações, afaste as recordações tristes e as expectativas dolorosas. Solte-se das amarras, liberte-se e você verá a terra florescer e seu coração se alegrar. Perdoe e seja feliz. Esse é o antigo segredo, o ensinamento interior, a resposta oculta, o conhecimento perdido, a mensagem serena e a única sabedoria que pode ser adquirida.
Hugh Prather
Benefícios da canela para a Saúde
A canela pode ser usada como planta medicinal porque possui propriedades que melhoram a saúde do indivíduo.
Os principais benefícios da canela incluem:
-Ajudar a controlar a diabetes porque melhora a utilização do açúcar;
-Melhorar transtornos digestivos como gases, problemas espasmódicos e -para tratar a diarréia devido ao seu efeito antibacteriano, antiespasmódico e anti-inflamatório;
-Combater as infecções das vias respiratórias pois tem um efeito secante nas mucosas e é um expectorante natural;
-Diminuir a fadiga e melhorar o estado de ânimo porque aumenta a resistência ao stress;
-Ajudar a combater o colesterol pela presença de antioxidantes;
-Ajuda na digestão, principalmente quando misturada ao mel porque o mel tem enzimas que facilitam a digestão e a canela efeito antibacteriano, antiespasmódico e anti-inflamatório;
-Combater infecções das vias respiratórias ela tem um efeito secante nas mucosas e é um expectorante natural;
-Diminui o apetite pois é rica em fibras;
-Reduz o acúmulo de gordura porque melhora a sensibilidade dos tecidos à ação da insulina;
-A canela pode ser utilizada de diversas maneiras, uma delas é polvilhar a canela em pó sobre sobremesas, cremes, mousses e mingau tendo assim todos os benefícios da canela em pó. Uma outra forma de consumir a canela é em forma de chá.
-Melhorar transtornos digestivos como gases, problemas espasmódicos e -para tratar a diarréia devido ao seu efeito antibacteriano, antiespasmódico e anti-inflamatório;
-Combater as infecções das vias respiratórias pois tem um efeito secante nas mucosas e é um expectorante natural;
-Diminuir a fadiga e melhorar o estado de ânimo porque aumenta a resistência ao stress;
-Ajudar a combater o colesterol pela presença de antioxidantes;
-Ajuda na digestão, principalmente quando misturada ao mel porque o mel tem enzimas que facilitam a digestão e a canela efeito antibacteriano, antiespasmódico e anti-inflamatório;
-Combater infecções das vias respiratórias ela tem um efeito secante nas mucosas e é um expectorante natural;
-Diminui o apetite pois é rica em fibras;
-Reduz o acúmulo de gordura porque melhora a sensibilidade dos tecidos à ação da insulina;
-A canela pode ser utilizada de diversas maneiras, uma delas é polvilhar a canela em pó sobre sobremesas, cremes, mousses e mingau tendo assim todos os benefícios da canela em pó. Uma outra forma de consumir a canela é em forma de chá.
HO´OPONOPONO
Trechos do Livro "Limite Zero"
O ho’oponopono é um dom profundo que nos permite desenvolver um relacionamento funcional com a Divindade interior e aprender a pedir que, em cada momento, os nossos erros de pensamento, palavras, feitos ou ações sejam purificados. O processo diz essencialmente respeito à liberdade, à completa liberdade em relação ao passado.
— MORRNAH NALAMAKU SIMEONA
O objetivo da vida é retornar ao Amor, de momento a momento.
Para atender a esse propósito, a pessoa precisa reconhecer que é completamente responsável por criar a sua vida do jeito como ela é. Ela precisa compreender que são os seus pensamentos que criam a sua vida da maneira como ela é de momento a momento. Os problemas não são as pessoas, os lugares e as situações, mas sim os pensamentos a respeito deles. A pessoa precisa aceitar a idéia de que não existe o “lá fora”."
Para atender a esse propósito, a pessoa precisa reconhecer que é completamente responsável por criar a sua vida do jeito como ela é. Ela precisa compreender que são os seus pensamentos que criam a sua vida da maneira como ela é de momento a momento. Os problemas não são as pessoas, os lugares e as situações, mas sim os pensamentos a respeito deles. A pessoa precisa aceitar a idéia de que não existe o “lá fora”."
- DR. IHALEAKA HEW LEN
“Ho’oponopono um processo de nos desfazermos das energias tóxicas que existem dentro de nós para possibilitar o impacto de pensamentos, palavras, realizações e ações Divinos.”
Não dizemos “Por favor, me perdoa” para o Divino porque o Divino precisa ouvi-lo; nós o dizemos porque nós precisamos ouvi-lo. — DR. IHALEAKLA HEW LEN
Fonte: Livro "Limite Zero" Joe Vitalli

BENEFÍCIOS DO CHÁ DA FOLHA DA AMORA II
(milagroso, milagroso):
Resumindo os Benefícios do chá de amora: Traduzido dos laudos japoneses.
1 – Combate ao Diabetes – Possui a DNJ, Inibidora da Taxa de Glicose com a liberação Natural de insulina;
2 – Rica em Proteínas e Sais Minerais;
3 – Previne a obesidade pela decomposição do açúcar no intestino delgado;
4 – Normalizador da elevação da Pressão Arterial;
5 – Melhora nas taxas de Colesterol e de Gorduras Neutras no Sangue;
6 – Melhora do funcionamento do Fígado e dos Rins;
7 – Inibidor do Câncer;
8 – Melhoria da Prisão de Ventre;
9 – Regulador do Intestino e Sistema Endócrino;
10- Efeito Bactericida e Anti-inflamatório;
11- Previne a Osteoporose.
A Amora (Morus Alba) – É laxativa, sedativa, expectorante, refrescante, emoliente, calmante, diurética, antidiabético, anti-inflamatória, tônica, dor de dente, pressão sanguínea, tosse, inapetência, prisão de ventre, inflamação da boca, febre, diabetes, dermatoses, eczema, erupções cutâneas.
É ainda planta anti-cancerígena, no combate a osteoporose, como tônico muscular nas práticas desportivas, por possui alto teor de potássio. Depurativa do sangue, anti-séptica, vermífuga, digestiva, calmante, diurética, laxativa, refrescante, adstringente e muito útil nos problemas da tireoide. Possui poderosas propriedades anti-oxidantes por sua combinação de vitaminas C com E contribuindo assim para o rejuvenescimento e beleza da pele.
Possui poderosas propriedades anti-oxidantes por sua combinação de vitaminas C com E contribuindo assim para o rejuvenescimento e beleza da pele. A amora ajuda a prevenir infecção urinária, reduzir o risco de úlcera e câncer no estômago.
O chá da folha de amora possui 22 vezes mais cálcio que o leite, só que não tão biodisponível, além de conter mais potássio, magnésio e ferro natural, proteína, fibra, zinco e levedura. Para a obesidade deve-se tomar o chá (12g ao dia) auxiliado por regime alimentar o resultado é imediato e incrivelmente melhor; Para as crianças fortalecerem a memória, ferro e cálcio natural.
Laxativa, refrescante, adstringente e muito útil nos problemas da tireóide. Possui poderosas propriedades anti-oxidantes por sua combinação de vitaminas C com E contribuindo assim para o rejuvenescimento e beleza da pele. A amora ajuda a prevenir infecção urinária, reduzir o risco de úlcera e câncer no estômago. Os japoneses substituem a água por chá de amora, talvez aí esteja o segredo da longevidade e saúde.
A amora ajuda a prevenir infecção urinária, reduzir o risco de úlcera e câncer no estômago

Maravilha que eu conheci e estou consumindo há apenas uma semana e já estou apaixonada, chocada com os benefícios que tem me trazido.
Benefícios do chá de amora
Fruto: é rico em vitaminas e minerais, fonte de ferro, vitamina C e cálcio. Contém ainda antocianinas, antioxidantes capazes de reverter os danos causados à célula pelos radicais livres.
Folhas: são utilizadas para fazer o chá de amor. É na folha que está a maior concentração de magnésio, fósforo, potássio e cálcio, como também vitaminas antioxidantes, como Vitamina C e E.
Liliane Oppermann, médica nutróloga, explica que o chá de amora começou a ser estudado no Japão. “Sua eficácia foi testada e aprovada primeiramente pelo Ministério da Saúde do Japão.
Pode-se concluir que ele tem efeitos poderosos. Dentre eles, destacaram-se:
> A folha de amora possuía 22 vezes mais cálcio que o leite!
> Possui efeito vitalizante: como é riquíssimo em magnésio, potássio e fósforo, aumenta a resistência e dá energia, além de aumentar a imunidade.
> Combate o diabetes: o chá ajuda a combater a diabetes, pois possui a DNJ, inibidora da taxa de glicose com a liberação natural de insulina.
> Melhora o funcionamento dos rins e fígado: auxilia na melhora do funcionamento do fígado e dos rins, inibindo o acúmulo de gordura e colesterol nestes órgãos.
> Combate a osteoporose: pode ser um importante aliado no combate à osteoporose, pois possui 22 vezes mais cálcio do que o leite, além de conter mais potássio, magnésio e ferro natural, proteína, fibra, zinco e levedura.
> Melhora a circulação: através de melhora das taxas de colesterol e gorduras neutras no sangue, o chá melhora a circulação sanguínea.
> Evita a hipertensão: por possuir o ácido y-aminobutírico (GABA), um hipotensor, oferece efeito de normalização e de inibição da elevação arterial.
> Diminui os sintomas da menopausa: regula os hormônios atuando com eficácia nos sintomas da menopausa.
> Ajuda a inibir o surgimento do câncer: segundo estudos, as folhas da amora têm propriedades que podem inibir o surgimento do câncer.
> Regula o trânsito intestinal: por possuir significativa quantidade de fibras, o chá de amora facilita o trânsito intestinal e ajuda a melhorar a prisão de ventre. Diminui ainda os bacilos nocivos sem afetar os benéficos – o que mantém a flora intestinal em boas condições.
> Evita a proliferação de fungos: o chá de amora pode ainda inibir a proliferação de fungos, além disso, tem efeitos bactericida e anti-inflamatório.
> Ajuda a combater a calvície: por revitalizar a circulação no couro cabeludo e inibir progressivamente a queda dos fios, o chá de amora pode ser um bom aliado no combate à calvície.
- Chá de amora emagrece?
O chá de amora pode, sim, colaborar para a perda de peso.
“Isso acontece devido à presença de fibras e leveduras, que facilitam a digestão e melhoram o funcionamento do intestino, além de inibir o acúmulo de gordura no corpo, principalmente o acúmulo de gordura nas vísceras, evitando assim a obesidade”, destaca a médica nutróloga.
LEMBRE-SE> o chá serve apenas como aliado. “É importante o acompanhamento nutricional para que o cardápio seja equilibrado e completo, de acordo com as necessidades de cada pessoa.
A perda de peso varia de pessoa para pessoa, podendo chegar a 1,5kg por semana, tendo uma alimentação balanceada e uma prática diária de exercícios físicos (aliadas ao consumo do chá de amora).
Como fazer o chá de amora?
As propriedades medicinais do chá de folhas de amora são potencializadas na infusão. A receita é simples:
- Em uma panela colocar 1 litro de água;
- Desligar o fogo assim que começar a ferver;
- Colocar a água em um recipiente e acrescentar uma colher de sopa de folhas de amoreira secas ou natural.
- Quando estiver morno, coar e beber sem adoçar.
O chá pode ser guardado na geladeira ou em uma garrafa térmica por não mais que 24 horas.
Como deve ser o consumo do chá da amora?
Algumas dicas a respeito do consumo do chá de amora:
- É aconselhável preparar e consumir o chá no mesmo dia.
- O litro preparado do chá de amora pode ser consumido gelado ou quente, 3 vezes ao dia, entre as principais refeições.
- Você pode começar a tomar o chá de amora pela manhã, mas não é preciso tomá-lo, necessariamente, em jejum.
Contraindicações do chá de amora
De acordo com Liliane Opperman, não há contraindicações conhecidas em relação ao chá de amora. “Contudo, seu consumo em gestantes e lactantes deve ser avaliado anteriormente por um profissional nutricionista”, destaca.
Médica nutróloga, Especialista pela Abran (Associação Brasileira de Nutrologia) e Ex-Diretora da Associação Médica Brasileira de Ortomolecular (Ambo)
Fonte, clique aqui.
Fruto: é rico em vitaminas e minerais, fonte de ferro, vitamina C e cálcio. Contém ainda antocianinas, antioxidantes capazes de reverter os danos causados à célula pelos radicais livres.
Folhas: são utilizadas para fazer o chá de amor. É na folha que está a maior concentração de magnésio, fósforo, potássio e cálcio, como também vitaminas antioxidantes, como Vitamina C e E.
Liliane Oppermann, médica nutróloga, explica que o chá de amora começou a ser estudado no Japão. “Sua eficácia foi testada e aprovada primeiramente pelo Ministério da Saúde do Japão.
Pode-se concluir que ele tem efeitos poderosos. Dentre eles, destacaram-se:
> A folha de amora possuía 22 vezes mais cálcio que o leite!
> Possui efeito vitalizante: como é riquíssimo em magnésio, potássio e fósforo, aumenta a resistência e dá energia, além de aumentar a imunidade.
> Combate o diabetes: o chá ajuda a combater a diabetes, pois possui a DNJ, inibidora da taxa de glicose com a liberação natural de insulina.
> Melhora o funcionamento dos rins e fígado: auxilia na melhora do funcionamento do fígado e dos rins, inibindo o acúmulo de gordura e colesterol nestes órgãos.
> Combate a osteoporose: pode ser um importante aliado no combate à osteoporose, pois possui 22 vezes mais cálcio do que o leite, além de conter mais potássio, magnésio e ferro natural, proteína, fibra, zinco e levedura.
> Melhora a circulação: através de melhora das taxas de colesterol e gorduras neutras no sangue, o chá melhora a circulação sanguínea.
> Evita a hipertensão: por possuir o ácido y-aminobutírico (GABA), um hipotensor, oferece efeito de normalização e de inibição da elevação arterial.
> Diminui os sintomas da menopausa: regula os hormônios atuando com eficácia nos sintomas da menopausa.
> Ajuda a inibir o surgimento do câncer: segundo estudos, as folhas da amora têm propriedades que podem inibir o surgimento do câncer.
> Regula o trânsito intestinal: por possuir significativa quantidade de fibras, o chá de amora facilita o trânsito intestinal e ajuda a melhorar a prisão de ventre. Diminui ainda os bacilos nocivos sem afetar os benéficos – o que mantém a flora intestinal em boas condições.
> Evita a proliferação de fungos: o chá de amora pode ainda inibir a proliferação de fungos, além disso, tem efeitos bactericida e anti-inflamatório.
> Ajuda a combater a calvície: por revitalizar a circulação no couro cabeludo e inibir progressivamente a queda dos fios, o chá de amora pode ser um bom aliado no combate à calvície.
- Chá de amora emagrece?
O chá de amora pode, sim, colaborar para a perda de peso.
“Isso acontece devido à presença de fibras e leveduras, que facilitam a digestão e melhoram o funcionamento do intestino, além de inibir o acúmulo de gordura no corpo, principalmente o acúmulo de gordura nas vísceras, evitando assim a obesidade”, destaca a médica nutróloga.
LEMBRE-SE> o chá serve apenas como aliado. “É importante o acompanhamento nutricional para que o cardápio seja equilibrado e completo, de acordo com as necessidades de cada pessoa.
A perda de peso varia de pessoa para pessoa, podendo chegar a 1,5kg por semana, tendo uma alimentação balanceada e uma prática diária de exercícios físicos (aliadas ao consumo do chá de amora).
Como fazer o chá de amora?
As propriedades medicinais do chá de folhas de amora são potencializadas na infusão. A receita é simples:
- Em uma panela colocar 1 litro de água;
- Desligar o fogo assim que começar a ferver;
- Colocar a água em um recipiente e acrescentar uma colher de sopa de folhas de amoreira secas ou natural.
- Quando estiver morno, coar e beber sem adoçar.
O chá pode ser guardado na geladeira ou em uma garrafa térmica por não mais que 24 horas.
Como deve ser o consumo do chá da amora?
Algumas dicas a respeito do consumo do chá de amora:
- É aconselhável preparar e consumir o chá no mesmo dia.
- O litro preparado do chá de amora pode ser consumido gelado ou quente, 3 vezes ao dia, entre as principais refeições.
- Você pode começar a tomar o chá de amora pela manhã, mas não é preciso tomá-lo, necessariamente, em jejum.
Contraindicações do chá de amora
De acordo com Liliane Opperman, não há contraindicações conhecidas em relação ao chá de amora. “Contudo, seu consumo em gestantes e lactantes deve ser avaliado anteriormente por um profissional nutricionista”, destaca.
Médica nutróloga, Especialista pela Abran (Associação Brasileira de Nutrologia) e Ex-Diretora da Associação Médica Brasileira de Ortomolecular (Ambo)
Fonte, clique aqui.

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